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| スポンサードリンク | | - | - | pookmark | 2011.12.10 Saturday | category:-
Home >> 日々感じたこと >> 瞑想と床屋さん

瞑想と床屋さん

以前通っていたヨガのスタジオの先生が
スタジオのお休みなどに瞑想のコースに通われていた。
私は自分ではするのですが、まだ、長い合宿のには参加したことが
ありません。

子供が大きくなったら、行って見たいと思っています。
そういえば、その先生は瞑想に行かれた後、
ヨガのレッスンにうかがうと、とてもすっきりと、さっぱりと
してらっしゃいました。


いつも、ついでに?散髪にも行くようで、その二つが
うまくコラボしているので見事だな、と思いました。
瞑想も床屋さんもすっきりさっぱり。

瞑想を気軽に

| MY | 01:38 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark | 2011.01.12 Wednesday | category:日々感じたこと
Home >> ココロとカラダ >> 寒さに弱いのでヨガをして元気になろう!E−bookプレゼント!

寒さに弱いのでヨガをして元気になろう!E−bookプレゼント!

寒さに弱いので冬場は丁寧にヨガをするかもしれません。
ヨガのときだけではなく、フィットネスのクラスや出張の前にも
やはり、手足のケアは自然にやっています。



伊豆育ちですので、夏に強いんでしょうか?
今年もビーチヨガなど計画がたくさんありますので
ご参加くださいね。


手足の魔法ヒーリングのE−book差し上げています。


よろしかったら、3分でできる手足のケアです。
ご活用くださいね。
| MY | 09:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | 2011.01.11 Tuesday | category:ココロとカラダ
Home >> 日々感じたこと >> 大道芸人さん

大道芸人さん


虹の郷でのお正月でした。

大道芸の三雲いおりさんという方です。
前にもここで、楽しませていただいて
我が家では、ちょっとファンなんです。

何がすごいといって、この、一輪車も高いですが、
子供達を5人も6人も呼んで来て
パフォーマンスに加わらせてしまうのです。

小さな子たちが、お皿を回して舞台に立っちゃうのですよ。
何せ、48歳という年齢を感じさせない
素晴らしい方だと思います!

| MY | 09:37 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark | 2011.01.06 Thursday | category:日々感じたこと
Home >> 日々感じたこと >> 新年のスタート

新年のスタート

今年もヨガで始まりました。
昨日に、スタジオと東伊豆のサークルで
初レッスンでした。


お正月太りを解消しようというテーマで(笑)
体をゆっくり動かしました。
やはり、仕事の日のほうが私の場合
体調もよくなりますね。


お正月太りを解消しよう

| MY | 09:56 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | 2011.01.05 Wednesday | category:日々感じたこと

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