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夏場のダイエットアイス
ミントのアイスを食べました^^
カレーとね。ちっともデトックスになっていません。
同級生に、メタボ解消の相談を受けていましたが
ちっともまじめにやってくれず、
ヨガのクラスにも欠席届けを出しっぱなしで困ります。
この前久しぶりに会ったら、
「筋トレとウォーキングしてるんだ(^_^)
筋肉ついただろ??」
っていうけれど、よく判別できませんでした。
バナナジュースをハンバーグライス大盛りのあとに
頼んで『バナナダイエット』と思っているようで・・・
こんなの、ありますよ@@
⇒低カロリーダイエットアイス がんばれ日本\(◎o◎)/!
カレーとね。ちっともデトックスになっていません。
同級生に、メタボ解消の相談を受けていましたが
ちっともまじめにやってくれず、
ヨガのクラスにも欠席届けを出しっぱなしで困ります。
この前久しぶりに会ったら、
「筋トレとウォーキングしてるんだ(^_^)
筋肉ついただろ??」
っていうけれど、よく判別できませんでした。
バナナジュースをハンバーグライス大盛りのあとに
頼んで『バナナダイエット』と思っているようで・・・
こんなの、ありますよ@@
⇒低カロリーダイエットアイス がんばれ日本\(◎o◎)/!
梅雨時デトックス
梅雨時は気分もカラダもデトックスしたいなって感じです。
今日はまた、うちはデトックスカレーです。
梅雨時はカラダが暑さにもまだ慣れていないのでなかなか
代謝がうまくいかずに、不調な人もいますね。
デトックス&リラックスのヨガDVD や デットクスのバスソルトって
いうのも気なる存在のこの時期です。
すっきりしたい〜(^^ゞ
デトックスカレーのレシピはこちら
マクロビオティックの料理本のページはここ
今日はまた、うちはデトックスカレーです。
梅雨時はカラダが暑さにもまだ慣れていないのでなかなか
代謝がうまくいかずに、不調な人もいますね。
デトックス&リラックスのヨガDVD や デットクスのバスソルトって
いうのも気なる存在のこの時期です。
すっきりしたい〜(^^ゞ
デトックスカレーのレシピはこちら
マクロビオティックの料理本のページはここ
ストレスはストレッチで解消できる?
小谷実可子さんがストレスはストレッチで解消しているという記事がありました。
今日はちょっと、さすがの私も仕事のことでぶち切れしそうでした。
私の仕事はフリーランスなので、自分のところの教室と
あとは、行政や民間の企業かと契約なんですが、
いやーーー何をするにも形のないものだけに、
それを形にしていくのは難しいものですよ。
好きなことやっていいねぇ!なんてて言われることもありますが、
続けることにはエネルギーが要るもので。
ぶち切れは珍しいですが、結局はやはりお受けして頑張ることにしました。
でもやるからには、元気にがんばりたいので〜♪♪
みなさんも、もしストレスを感じましたら、ストレッチがいいかな。
こんなページもまじめに作っておりますので
のぞいてみてくださいね。
⇒携帯片手にヨガしよう
今日はちょっと、さすがの私も仕事のことでぶち切れしそうでした。
私の仕事はフリーランスなので、自分のところの教室と
あとは、行政や民間の企業かと契約なんですが、
いやーーー何をするにも形のないものだけに、
それを形にしていくのは難しいものですよ。
好きなことやっていいねぇ!なんてて言われることもありますが、
続けることにはエネルギーが要るもので。
ぶち切れは珍しいですが、結局はやはりお受けして頑張ることにしました。
でもやるからには、元気にがんばりたいので〜♪♪
みなさんも、もしストレスを感じましたら、ストレッチがいいかな。
こんなページもまじめに作っておりますので
のぞいてみてくださいね。
⇒携帯片手にヨガしよう
沖縄は梅雨明け
ペプシ@しそ味飲んでみました。
ペプシのしそ味が出たんですね。
今日はジャンキーな日にして、
マクドナルドも行ってポケモンDS配信してきましたし
ペプシも飲みました^^
エーっト、コーラじゃなくって梅ジュース・・・
梅ガムの味がまったりと・・じゃなくさっぱりと・・・
まっ、飲んでみてください。おもしろい。
夏はたまに買うのはこれ。
めちゃうまいジンジャーエール
にしょうがを下ろして入れて、辛口で飲みます。
お酒飲まないので、こうやって楽しんでいます^^
Home >> - >> クレオパトラの香り
クレオパトラの香り
横浜で海の美術展がはじまったそうですが、
うちの子は絵を描くのでイーゼルを安く買いました。
スタジオにもこんな感じで
ヨガやフィットネスのクラスをレシピっぽく
書いてみたいな・・・と思います。
日替わりメニューでやっていますからね。
そういえば「クレオパトラの香り」も
美術館で味わえるとか・・・
どんなんでしょうね。
クレオパトラもめでた睡蓮の香り
暑い日
心身ともに美しいのは藤原紀香さん?
マイケルジャクソンとファラフォーセット
マイケル ジャクソンとファラ フォーセット メジャースの訃報に
驚きました。
マイケルは実に波乱万丈ですね。
時代が終わったんだって感じで寂しい気もします。
時代といえば、うちの時代物のテレビでも、せこいですが
この地デジチューナー があれば地デジ放送が見られるらしいですね。
驚きました。
マイケルは実に波乱万丈ですね。
時代が終わったんだって感じで寂しい気もします。
時代といえば、うちの時代物のテレビでも、せこいですが
この地デジチューナー があれば地デジ放送が見られるらしいですね。
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