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足るを知る
ヨガの学びの中にサントシャというのがあります。
知足(足ることを知る)ということですね。
私達には欲があります。
隣の芝生は青くて、あれが欲しい、これが欲しいと思う。
ヨガのレッスンのときにも、邪念も欲もあって
ついつい、求め過ぎたり、外に心が逃げていって
うちを見ることができないときに・・・
この言葉が浮かんできます^^
今は子育て中で、インドにも行けないです。
もっと別のティーチャーズトレーニングに行きたいと思うときも
あります。
でも、今、ヨガセラピーという大きな学びの最中で
ふと、『知足』を思い出します。
そして、日常では整理や掃除って苦手なんですけど
掃除を始めると、実に知足が身にしみる。
大掃除大事ですよね。
お部屋も、ココロも。
師走ですからね。
今日の伊豆のお天気は?
知足(足ることを知る)ということですね。
私達には欲があります。
隣の芝生は青くて、あれが欲しい、これが欲しいと思う。
ヨガのレッスンのときにも、邪念も欲もあって
ついつい、求め過ぎたり、外に心が逃げていって
うちを見ることができないときに・・・
この言葉が浮かんできます^^
今は子育て中で、インドにも行けないです。
もっと別のティーチャーズトレーニングに行きたいと思うときも
あります。
でも、今、ヨガセラピーという大きな学びの最中で
ふと、『知足』を思い出します。
そして、日常では整理や掃除って苦手なんですけど
掃除を始めると、実に知足が身にしみる。
大掃除大事ですよね。
お部屋も、ココロも。
師走ですからね。
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