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| スポンサードリンク | | - | - | pookmark | 2011.12.10 Saturday | category:-
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足るを知る

 ヨガの学びの中にサントシャというのがあります。


     

知足(足ることを知る)ということですね。
私達には欲があります。


隣の芝生は青くて、あれが欲しい、これが欲しいと思う。


ヨガのレッスンのときにも、邪念も欲もあって
ついつい、求め過ぎたり、外に心が逃げていって
うちを見ることができないときに・・・


この言葉が浮かんできます^^
今は子育て中で、インドにも行けないです。


もっと別のティーチャーズトレーニングに行きたいと思うときも
あります。


でも、今、ヨガセラピーという大きな学びの最中で
ふと、『知足』を思い出します。


そして、日常では整理や掃除って苦手なんですけど
掃除を始めると、実に知足が身にしみる。


大掃除大事ですよね。
お部屋も、ココロも。
師走ですからね。

今日の伊豆のお天気は?
| MY | 19:29 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | 2009.12.19 Saturday | category:日々感じたこと
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