沖縄とヨガの音楽について
週末は、お天気も梅雨空でした。
沖縄の方は梅雨明けしたと言うことですが
FBなどでも沖縄の空を見る機会が
多いのです。
空の色が本当に青くてきれいですね。
伊豆も自然がきれいですが、
沖縄ってやはり南国のイメージで
行きたいところの一つです♪。
沖縄ね。
憧れなんですよ。
そう思っていますと、沖縄の方ともお友達に
なるというわけです。
昨年のヨーガ療法学会のコンベンションが
沖縄であったんですね。
仕事で行くことができなかったんです。
だから、その思いもありまして、
なおさら憧れはあります。
また、海が大好きなので、
沖縄の海のきれいさには一度この目で
確かめてみたい。
石垣島というのも行って見たいです。
めちゃくちゃ、空と海が青い写真を
見せていただくとテンション上がりますね。
でも、いよいよ。
今週末の札幌のヨーガ療法学会では
ポスター発表もします。
そして、その時に私が大好きなアーティストが
ゲストで見えますので、それも楽しみです。
音楽について
ピアニストなんですが、癒されます♪
ヨガのクラスにも使っています。
ちょっと忘れられない曲だったんですね。
ヨガと音楽と雨の音
小さい時から音楽が大好きなんです。
フィットネスの世界に入ったのも
音楽が好きだったからということがありました。
ヨガの時も、邪魔にならない程度に音楽をかけけます。
全然かけない時もあるんですけど。
雨の音とか聞きながらね。
今もちょっと降っています。
雨の音といえば・・・
雨の音というと思い出すことがあります。
渋谷にあるクリパルヨガにレッスンを受けに行った頃。
途中で雨が降ってきて、あまり、エアコンを使わず
窓を開けてヨガを楽しんでいました。
クリパルの三浦先生は、とても、自然な方で
レッスンも大好きです。
シャバアーサナになる頃。
雨が強くなり、風も出てきました。
瞑想をしていると、いろいろな感情と一緒に
雨や風もストーリー性が増して来ました。
私の中では一つのドラマティックな時間となり
ちょっと忘れがたい時間になりました。
ガーデンヨガで使ったヒーリング音楽
とても良かったので、レッスン前に
いろいろお聞きしました。
【ソリチューズ】 リラクゼーションミュージック ナチュラル ザ ソウル
ソリチューズシリーズはかなり有名なんですが
私の持っていないものもありましたので
ご紹介しますね。
ヨガ用やヘッドスパや江ステ用とかあって、
なかなか、いい感じです。
こうした音楽もご家庭での入浴の時や
アロママッサージなどやヨガとかの
時間にかけていくと素敵ですね♪
リラクゼーションミュージック ヨガ アット ドーン 【ソリチューズ: アロマ アロマ用品】【p2... 価格:2,800円(税込、送料別) |
こちらが、初島で私が使ったものですね。
いい音楽でした。
音楽の効用とヨガ
ピアノを習っていましたが、あまり上手ではありません><
そのあと、ブラスバンドでクラリネット、ギターは少し。
他もガラス瓶で音も出せますね。
このところ、あまり、仕事以外には聴いていなかったんですが、
最近、玉置浩二が騒がしいじゃないですか?
安全地帯とかあまり聴いたことがなかったけれど
youtubeで聴いてみたらすごくうまいですね。
ニコニコ動画+YouTube
あいのうた
あとは、洋楽の方が好きですね。
ヨガの時にはヒーリング系の音楽を使うので
シタールやティンシャの音とかも入った自然な音は
いいなぁ・・・と思います。
フィットネスでは、テンポやリズムが大切だから
それにメロディーもいいと、一時間楽しめますからね。
大きい要素ですよ。
ティンシャの音が・・・
⇒伊豆の朝の温度は?
初めて足の先が冷たいなぁ、と感じた日です。
特に足のケアを良くしてから、ヨガをしましたので
終わる頃には、ぽかぽかと温かくなってきました。
しかし、このところちょっと気になっていたことがありまして。
それは、こちらのティンシャのことなんですね。
レッスンの終わりに鳴らして、
まぁ、内緒ですが(獏−☆ミ)眠ってしまわれる方もいるので
起こす意味もあってその素敵な音色を響かせます。
私自身も大好きな音なので、鳴らすのが楽しみでもあります^^
実はー!
レッスンの始まる前にガッシャーンと落っことしてしまったんですね。
よくCD (昔はカセットテープ)もレッスン中には落とす粗忽物
なんですが、ティンシャは初めてで。
見た目はなんともないんですよね。
しかし。。。音が少し違うんです。
けっこう思いっきり落としましたので、やはりそれからです。
この一年良くがんばったし、ブログも良く書いたし、仕事もやったし、
子どものお弁当は何度か忘れて届けにいきましたが・・・
だから、クリスマスプレゼントとして買っちゃおうかと思います!
まぁ。かわいそうだわ!MYさん。なんて優しい方は
どうぞこちらのサイトでティンシャの説明をしていますので
読んでね、(^^♪中のyoutubeで音も聞けます。
自分のとやっぱり音が違うもの。
チベット登らなくても手に入るから。
くだらないことばかり言ってないで、どんどん買わなきゃね。
⇒ MY (11/07)
⇒ のぶちん (10/04)
⇒ 鹿田 美惠子 (07/21)
⇒ 人気靴 (07/14)
⇒ 藤原里恵 (06/22)
⇒ 山口 幸子 (06/22)
⇒ にゃん子 (06/05)
⇒ 沼津の平田です。 (05/31)
⇒ ぱんてい (05/06)
⇒ 志波康之 (01/18)